بیانیه روسیه خطاب به جامعه جهانی در خصوص ایران

وزارت امور خارجه روسیه با انتشار بیانیه‌ای درباره تصمیم ایران برای کاهش تعهدات خود در قبال برجام اعلام کرد: مسکو به حمایت از توسعه نیروگاه هسته‌ای بوشهر و کارخانه غنی‌سازی اورانیوم در فردو ادامه خواهد داد.

در این بیانیه همچنین آمده است:

“همکاری‌ مسکو و تهران به منطور توسعه برخی نیروگاه‌های هسته‌ای در ایران ادامه دارد. حمایت روسیه از فعالیت‌های ایران برای توسعه نیروگاه هسته‌ای بوشهر و کارخانه غنی‌سازی اورانیوم در فردو ادامه خواهد یافت.

ایران و روسیه

آمریکا سال گذشته با خروج از برجام، علاوه بر نقض تصمیم سازمان ملل متحد، علیه این کشور تحریم‌های یکجانبه اعمال کرده است. آمریکا بر سایر کشورها فشار وارد کرده تا از برقراری روابط عادی اقتصادی با ایران امتناع کنند. این اقدامات ایالات متحده محکوم است.

تهران ظرف این مدت زمانی نتوانست از مزایای اقتصادی در چارچوب برجام بهره‌مند شود. همه کشورهای طرف برجام را فرا می خوانیم تا مسئولیت‌های خود در قبال این توافق بپدیرند. ایران را نیز به امتناع از کاهش تعهدات خود در قبال برجام دعوت می کنیم.

کشورها نباید روابط اقتصادی خود با ایران به ویژه در زمینه انرژی را محدود کنند. ساز و کار مالی ویژه موسوم به «اینستکس» باید به سرعت اجرا شود. تمام کشورها از جمله روسیه که با ایران روابط تجاری برقراری می کنند، خواهند توانست از مزایای این سیستم بهره ببرند”.

۲۲۳۲۲۳

اعلام مانیفست انتخاباتی جمعیت ایثارگران: شاخص‌هایی تعریف می‌کنیم تا سهم خواهی پیش نیاید

جواد عامری دبیرکل جمعیت ایثارگران انقلاب اسلامی در مورد سازوکار انتخاباتی حزب متبوع خود گفت: در مورد اصل انتخابات قطعاً صحبت‌های کلی را انجام داده‌ایم اما اینکه بخواهیم کمیته خاصی تشکیل دهیم و به صورت مستقیم وارد فعالیت‌های انتخاباتی بشویم هنوز وارد نشده ایم و این موضوع را کمی زود می‌دانیم.

وی با بیان اینکه اتحاد احزاب اصولگرا در جریان انتخابات ضروری است، تصریح کرد: جمعیت ایثارگران انقلاب اسلامی در همه دوره‌ها نظرش بر این بوده که عقل و منطق حکم می‌کند که ما بین فردی که صالح و مقبول است و کسی که اصلح و بدون مقبولیت است، حتماً باید به سمت صالح مقبول حرکت کنیم. شاید کسی باشد که صلاحیتش از بقیه بالاتر است ولی بقیه او را نمی‌شناسند و ما هم نتوانیم زمینه‌های مقبولیت آن فرد را ایجاد کنیم، این موضوع منطقی نیست.

دبیرکل جمعیت ایثارگران انقلاب اسلامی خاطرنشان کرد: بحث اتحاد اصولگرایان از دو جنبه قابل بحث است. اصولگرایان در بسیاری از موارد اختلافات جزئی دارند و قطعاً از اختلافات بین اصلاح‌طلبان بسیار کمتر است. حال اگر آنها توانستند وحدت را ایجاد کنند ما نیز که اختلافات جزئی داریم این موضوع را سهل تر انجام خواهیم داد.

وی افزود: نکته دوم این است که مردمی که به اصولگرایان اعتقاد دارند افراد متدین و انقلابی هستند و رأی آنها ثابت است و این رأی ثابت اگر قرار باشد بین افراد مختلف در جمعیت اصولگرایی پخش شود قطعاً تکثر ایجاد خواهد شد و نتیجه مطلوب مردم حاصل نمی‌شود، از این رو منطق حکم می‌کند که ما به سمت وحدت بین اصولگرایان حرکت کنیم.

عامری ادامه داد: البته تجربه این موضوع را در انتخابات ریاست جمهوری دوره قبل که آقای رئیسی نماینده نیروهای انقلاب بود، داشتیم و برای اولین بار در مقابل رئیس جمهوری که مستقر بود، ۱۶ میلیون رأی آقای رئیسی درصد بسیار بالایی را به خود اختصاص داد؛ به هر حال همین موضوع نشان می‌دهد که وحدت ثمربخش باشد.

وی با بیان اینکه در انتخابات آینده اصولگرایان لیست واحد خواهند داد و گفت: حال اگر اصولگرایان به لیست و نتیجه واحدی دست پیدا کنند حتماً از آن حمایت و تبعیت خواهیم کرد. در اصل ما باید به این سمت حرکت کنیم. البته باید سازوکارها ایجاد شود و شاخص‌هایی تعریف کنیم تا سهم خواهی پیش نیاید و بتوانیم بهترین افراد را انتخاب کنیم.

برنامه ویژه جشنواره فیلم کن برای سیلوستر استالونه

سیلوستر استالونه به عنوان یکی از مشهورترین شخصیت‌های سینمای جهان در هفتادو دومین دوره جشنواره فیلم کن حضور پیدا می‌کند و در این جشنواره برنامه ویژه‌ای برای او تدارک دیده شده است.

استالونه قرار است روز جمعه ۲۴ مه (سوم خرداد) در ساعت ۱۰:۳۰ صبح در نمایشگاه ویژه‌ای در جشنواره فیلم کن حضور پیدا کند، همچنین فیلم «رمبو آخرین نبرد» که توسط آدریان گرانبرگ ساخته شده به نمایش در می‌آید.

۲۵۸۲۴۳

ترکان: اروپا اگر دنبال حفظ برجام است اجازه ندهد اوضاع بدتر شود

اکبر ترکان، عضو شورای مرکزی حزب اعتدال و توسعه در مورد اقدام شورای عالی امنیت ملی گفت: این اقدام طبق بندهای خود برجام است، در بندهای موافقتنامه برجام آمده که اگر یکی از طرفین در انجام تعهداتش کوتاهی کرد، طرف دیگر می‌تواند از انجام تعهدات خود بکاهد.

وی افزود: لذا بحث بهم خوردن و یا تغییر برجام نیست بلکه از خود برجام است؛ در نتیجه جمهوری اسلامی ایران تصمیم گرفته است همانطور که طرف مقابل از انجام تعهدات خود کوتاهی کرده، ایران هم یک قسمتی از تعهدات خود را به تعویق اندازد.

ترکان این اقدام را هشداری برای کشورهای اروپایی دانست و خاطرنشان کرد: آن‌ها اگر می‌خواهند برجام را حفظ کنند، باید مراقب باشند و نگذارند وضع از این بدتر شود، آمریکا اعتنایی به این اظهارات ندارد و روی یک مسیر دیگر حرکت می‌کند، اما ما امیدواریم این مسئله بر شرکای اروپایی اثرگذار باشد.

۲۱۴۲۱۲

درگذشت ستاره ای از «سمام»

پس از تأثر ودرخواست مغفرت ورحمت الهی از درگاه پروردگار برای آن مرحوم ، بخش هایی از خاطرات زندگی او وارتباط گسترده اش ،در ذهن من زنده شده وصفحه های خاطرات واطلاعات او از افراد وشخصیت های دوران زندگیش که نزدیک به بیش از شش دهه بود ، از برابر دیدگانم عبور نمود!
مرحوم در سال ۱۳۲۳ شمسی در کربلا در خانواده ای روحانی ، دیده به جهان گشود . وی از نو جوانی به حوزه علمیه نجف اشرف هجرت نموده و پس از سپری کردن دروس سطح خود ، گام به مرحله فراگیری دروس عالی گزارده واز محضر بزرگانی همچون آیات سید ابوالقاسم خویی ، سید محمود شاهرودی ، سید علی فانی ، سید نصر الله مستنبط ، امام خمینی ، شیخ عباس قوچانی ،  ، سید محمد علی حمامی ،سید محمد باقر صدر ومرحوم مدرس افغانی وجز اینها از بزرگان آن هنگام حوزه نجف اشرف خوشه چینی نمود. در سال ۱۳۵۰ شمسی ،به علًت فعالیتهای سیاسی ومبارزه با رژیم بعث عراق ، از عراق اخراج شده ، که وی به ایران وقم مهاجرت نمود.
در قم نیز از بزرگان وستارگان علمی حوزه ، به ویژه از مرحوم آیة الله العظمی سید ابو القاسم کوکبی بهره گرفت بطوریکه از شاگردان خاصً ایشان در اوساط علمی قم بشمار آمد.
او از اعضای هیئت علمی ومحققین موسسه وزین وپربهره آل البیت که به درایت وریاست حضرت حجة الاسلام والمسلمین حاج سید جواد شهرستانی که در سال۱۳۶۲ تاسیس گردید ، در آمد وفعالیت علمی وپژوهشی خود را در کنار دیگر فعالیتهای حوزویش آغاز نمود. گفتنی است (مؤسّسه آلُ البَیْت لاِحیاءِ التُّراث) ، نخستین  مجموعه‌ای تحقیقی، پژوهشی و انتشاراتی در نوع خود در قم بشمار می آید.

این مؤسسه که با رویکرد احیاء میراث تشیع فعالیت می‌کند با مراکز علمی و تحقیقاتی کشورهای جهان نیز ارتباط فرهنگی داشته و شعبه‌هایی در شهرهای دیگر ایران ونیز سایر کشورهای جهان دارد. ارتباط با سایر مؤسسات مشابه، شرکت در کنگره‌ها و کنفرانس‌ها، شرکت در نمایشگاه‌های بین‌المللی، انتشار فصلنامه تراثنا و ایجاد مراکز اطلاع رسانی از دیگر فعالیت‌های مؤسسه آل البیت است، وتاکنون دهها دوره وجلد کتاب را برای نخستین بار به تحقیق وپژوهش در آورده وبه حوزه های علمیه شیعه واسلام تقدیم داشته است.
مرحوم حجة الاسلام والمسلمین سمامی ،از آنجا که ارتباطی گسترده در نجف اشرف داشته واز سوی دیگر حافظه قوی او ، او را به یکی از شاهدان تاریخی نیم قرن گذشته تغییر داده بود که در این راستا او ،پاسخگوی پرسشگران وجستجوگران تاریخی در این زمینه به ویژه در حوزه علمیه نجف اشرف ورخدادهای تاریخی آن بود! ایشان یکی از شاهدان دوران إقامت مرحوم امام ره در نجف أشرف ،ونیز دیگر رخدادهای اجتماعی وسیاسی ومذهبی این دوران در حوزه ودر میان علماء وجز اینها بود ، بطوری که هنگام پرسش از رخدادی ، وی آنچنان از خصوصیات وویژگیها وریز رخدادها ، سخن می گفت ! گویی که تو را به نیم قرن پیش بازگردانده است.
آن مرحوم اطلاعات ارزشمندی درباره موضع گیری علماء ورموز شیعه ، به ویژه در مورد آیة الله العظمی سید محسن حکیم ودخالت ایشان در برابر اختلافات ایران وعراق ، دخالت بیگانگان به ویژه دولت بریتانیا در عراق ومنطقه ، نفوذ مرحوم آیة الله حکیم در عراق وایران ونامه ها واشاراتی که بوسیله نمایندگان خود به مرحله اجراء می گذاشتند، داشت.
مرحوم حاج شیخ محمد سمامی ،هنگام سخن ونقل خاطرات شفاهی خود ،در باره رخدادهایی همچون قیام پانزده خرداد ، برخورد بعثیان با حوزه نجف اشرف  وشخصیتهای آن ، از جمله رخدادهای تاثر آور دوران پایان عمر مرحوم آیة الله حکیم وقهر او وهجرت وگوشه نشینی حضرتش در کوفه ، برخورد با ستارگان حوزه علمیه از سوی بعثیان ومزدوران آنها وجز اینها از روابط مردمی وسنتی عراق ونجف ، دسته های عزاداری و سنتهای رایج در میان مردم نجف اشرف وآیین های خاص حرم علوی ، آنچنان سخن می گفت که گویی همچون پرده سینمایی ، تمام آن خاطرات از برابر دیدگانش عبور می کنند.
بیاد دارم روزی از او درباره مراسم باز وبست نمودن دربهای صحن مطهر امیر المومنین ع در بامدادان وپایان هرشب ، پرسشی نمودم ووی بدون درنگ شروع به بازگویی این سنًت زیبا کرده وآنچنان توضیح داد که تاریخ را برای من بازگردانید.
به عنوان نمونه او هنگام بازگوکردن خاطرات خود از (إشکور) که در بلوک تنکابن قرار دارد ، به زیبایی از این مناطق سخن گفته ورشته خاطراتش را به (سمام) ، زادگاه خاندانش می برد:
اغلب آبادی های اشکور در بلوک تنکابن واقع است. بعضی از آبادی های بزرگ اکنون به صورت شهرستان است که از همه بزرگ تر ،رحیم آباد است. بعضی از آبادی ها کمتر از ده خانوار در آن سکونت دارند. در تنکابن این مجموعه را به نام (اشکورات )می گویند. اشکور به سه بخش علیا و وسطی و سفلی که در گویش محلی جور اشکور و ین اشکور و جیر اشکور می گویند. اشکور علیا بخشی است از شهرستان رودسر و در قسمت جنوبی این شهرستان و شمال رودخانه پلارود (رودخانه بزرگ) و دامنه جنوبی کوهستان (سمام) و قسمت دیگر آن در بلوک تنکابن واقع است. به واسطه صعب العبور بودن راه ها ،بسیاری از آبادی های کوچک فاقد راه ماشین رو و برق می باشند و اغلب این آبادی های متصل به هم و درآمد عمده اهالی از کشاورزی و دام داری است. دارای آب فراوان و هوای سرد می باشد. در سابق پس از فراگرفتن خواندن و نوشتن جهت تحصیل علوم دینیه عمدتاً به رامسر (سخت سر سابق) و یا سلیمان آباد تنکابن می رفتند. رامسر مدارس متعددی داشت، پس از فراگرفتن مقدمات اغلب به قزوین می رفتند. چون قزوین در جنوب کوه های اشکور است و فاصله اش چندان نیست ….

مرحوم حجة الاسلام والمسلمین حاج شیخ محمد سمامی ،بیش از بیست عنوان کتاب وتحقیق وخاطرات از خود بیادگار نهاده است که در این میان
کتاب خاطرات سیاسی او ، ونیز مقاله نیم قرن آشنایی با او، همچنین مقاله « بیست سال از تاریخ حوزه علمیه نجف أشرف »  که به زیور چاپ آراسته گردیده است ، بسیار جذاب وخواندنی است.
گفتنی است که نامبرده مقالات متعددی به زبان عربی وفارسی در زمینه های گوناگون ، منتشر ساخته است. سرانجام این ستاره درخشان ودائرة المعارف تاریخ شفاهی بیش از نیم قرن حاضر ، در بامداد دیروز ، پنجشنبه سوم رمضان المبارک سال ۱۴۴۰ هجری ، برابر با نوزدهم اردیبهشت سال ۱۳۹۸ شمسی ، در سنً هفتاد وپنج سالگی ، به ندای پروردگار خود لبیک گفته وجان به جان آفرین تسلیم نمود. روحش شاد ویادش گرامی باد!

منتشر شده در سایت شفقنا

واکنش سردار جوانی به پیشنهاد ترامپ: ملت ایران به مذاکره تحت فشار تن نخواهد داد

وی افزود: ترامپ فکر می‌کرد با تحریم‌ها و فشارهای جدیدی که آمریکا پس از خروج از برجام بر جمهوری اسلامی تحمیل می‌کند، ایران دچار نوعی به هم ریختگی داخلی می‌شود و در نهایت به مذاکره و گفت‌گو با آمریکا تن خواهد داد اما در عمل چنین اتفاقی نیافتاد.

سردار جوانی ادامه داد: در سال 97 تصور تیم ترامپ بر این بود که ایران دچار یک آشفتگی خواهد شد و برای رهایی از فروپاشی تن به مذاکره با آمریکا خواهد داد اما در عمل چنین اتفاقی نیافتاد و آمریکایی ها به این جمع بندی رسیدند که باید چیزهای دیگری را چاشنی این تحریم‌ها کنند.

معاون سیاسی سپاه تصریح کرد: در سال جاری شاهد این بودیم که از یک طرف سپاه را در فهرست سازمان های ترویستی قرار دادند و از طرف دیگر ناو هواپیمابر خودشان را به منطقه اعزام کردند و یک نوع ادبیات جنگی را در پیش گرفتند. به نظر می‌رسد تصور آنها این است که اگر یک نوع ادبیات نطامی را چاشنی تحریم‌ها و فشارهای اقتصادی خودشان بکنند، ملت ایران مرعوب شده و دولتمردان جمهوری اسلامی تن به مذاکره می‌دهند. این همان چیزی است که ترامپ در سخنان اخیر خودش اعلام کرده که آماده است تا مقامات جمهوری اسلامی با او تماس بگیرند و پای میز مذاکره بنشینند.

وی اظهار داشت: آمریکایی‌ها دچار نوعی بر آشفتگی و عصبانیت هستند و به خاطر استیصالی که دارند هر انچه که در توان دارند به میدان آورده اند تا بتوانند مقاومت 40 ساله ملت ایران را بشکنند و نماد این امر را هم تن دادن جمهوری اسلامی به مذاکره تحت فشار با دولتمردان آمریکا است.

معاون سیاسی سپاه با بیان اینکه ملت ما به خوبی این صحنه را می‌شناسد و آمریکا را غیر قابل اعتماد می‌داند، گفت: تجربه 4 ساله ملت ما و هوشمیاری مسئولان و راهبردهای مقام معظم رهبری کاملا مشخص کرده‌است که ملت ایران یک راه بیشتر برای پیروزی ندارد و آن هم ایستادگی است که امروز در داخل کشور شاهد یک اجماع ملی بی نظیر برای اجرای راهبرد ایستادگی هستیم.

سردار جوانی تاکید کرد: بعد از اینکه شورای عالی امنیت ملی اعلام کرد که پس از بد عهدی آمریکایی‌ها و عدم پایبندی اروپایی ها به تعهدات برجامی خودشان، جمهوری اسلامی تصمیم گرفت تا تعهدات خودش را کاهش دهد و یک روندی را در این بیانیه اعلام کرد که روز به روز از تعهدات خودش می‌کاهد. این نشان دهنده این است ملت ایران و نظام اسلامی راه مقاومت را در پیش گرفته است.

۲۱۴۲۱۲

گوایدو بار دیگر برای حمله نظامی به آمریکا چراغ سبز نشان داد

به گزارش خبرآنلاین، به نقل از رویترز، گوایدو در مصاحبه ای با روزنامه “لا استمپا” تصریح کرد : اگر آمریکا روزی بخواهد به ونزوئلا حمله نظامی کند من از آن حمایت خواهم کرد.

لازم به ذکر است که در پی تشدید بحران در ونزوئلا مقام های آمریکایی نیز احتمال مداخله نظامی را تکذیب نکردند.

310311

زنان دنیای آی‌تی بیشتر از مردان تهدید شغلی می‌شوند

به گزارش خبرآنلاین، طبق این گزارش طبق آمارهای کنونی و روند موجود 26 میلیون زن در کشورهای پیشرفته در بخش آی‌تی در دو دهه آینده بیشتر از مردان ممکن است شغل خود را از دست بدهند.{لینک}

درحالی‌که 11 درصد زنان در ریسک بالا قرار دارند، این رقم برای مردان 9 درصد پیش‌بینی‌شده است.

این امر پرداخت‌ها بر اساس جنسیت افراد را نیز تحت تأثیر قرار داده و شکاف پرداخت در حقوق و مزایا را نیز افزایش داده است.

مطالعه صندوق بین‌المللی پول نشان می‌دهد تقارن بر اساس تقسیمات شغلی است که زنان را به‌طور غیرمستقیم در نقش‌های کم مهارت، فروشندگی و .. قرار داده و مستعد اتوماسیون بوده و در آینده شغل خود را از دست می‌دهند.

درواقع شغل‌هایی برای زنان در نظر گرفته‌شده که مستعد اتوماسیون اداری شده و اولین شغل‌هایی هستند که معمولاً در تحولات اداری حذف می‌شوند.

البته شغل‌هایی با مهارت بالا امنیت شغلی بیشتری داشته و اگر زنان در این بخش‌ها حضورداشته باشند، مانند مردان حفظ می‌شوند.

5656

سحر و افطار چه بخوریم؟/ توصیه‌های دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت

وی در ادامه گفت: با توجه به تاکید حکمای طب ایرانی مبنی بر خوردن غذا تنها هنگام وجود اشتهای صادق، به افرادی که احساس بی‌اشتهایی در وعده سحر دارند، توصیه می‌شود افطاری را به‌صورت سبک و در حد نان و پنیر و سبزی یا گردو در نظر بگیرند و علاوه‌ بر پرهیز از مصرف غذاهای سنگینی مانند حلیم، شله ‌زرد، کله ‌پاچه و آش که در توان هضم معده در فصول گرم سال نیست، وعده شام را نیز حذف و یا در حد بسیار کم و سبک میل کنند.

سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت بر ضرورت خواب شبانه در ماه مبارک رمضان تاکید کرد و گفت: از آنجا که همواره توصیه شده که بین زمان غذا خوردن تا خوابیدن، حداقل باید دو ساعت فاصله باشد و این فاصله بسته به نوع غذای مصرفی و نوع هضم در هر فرد متغیر است، باید برنامه غذایی در وعده افطار و یا شام را بر مبنای آن تنظیم کرد.

وی تصریح کرد: آب ولرم، خرما و یا آب ولرم و یک قاشق عسل بهترین گزینه برای بازکردن روزه است. همچنین توصیه می شود در وعده افطار آب و مایعات سرد به عنوان اولین انتخاب استفاده نشود.

خدادوست افزود: هنگام گرسنگی و ایجاد اشتهای واقعی، حرارت معده بالا می‌رود و آماده هضم غذا می‌شود که با توجه به ساعات طولانی روز و گرسنگی طولانی‌ مدت در ماه رمضان، معده هنگام افطار در اوج حرارت خود قرار دارد و باید ماده‌ای را مصرف کرد که هم مقداری حرارت معده را کاهش دهد و به تعادل برساند و هم با کاهش ناگهانی آن، سبب اختلال در هضم غذای بعدی و بروز نفخ نشود.

وی، مصرف سبزی را در وعده افطار برای کمک به اجابت مزاج و جلوگیری از بروز یبوست به‌ عنوان یکی از مشکلات شایع روزه‌ داری، ضروری دانست و تاکید کرد: مصرف سبزی خام در سحری میزان عطش را در طول روز افزایش می‌ دهد و به همین دلیل بهتر است در این وعده غذایی از سبزیجات پخته استفاده شود.

سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، همچنین نوشیدن ترکیب عرق کاسنی و شاه‌ تره را در وعده افطار و سحر برای جلوگیری از بروز تشنگی در طول روزه‌ داری موثر دانست و اظهارکرد: می‌ توان یک قاشق چای‌ خوری تخم خرفه را در یک نعلبکی ریخت و دو قاشق غذاخوری دوغ به آن اضافه کرد تا به خود جذب کنند  سپس تخم خرفه‌ ها را نیز به عرق کاسنی و شاه ‌تره که ترکیبی معتدل و مقوی معده است، افزود تا اثر ضد عطش آن را افزایش دهد.  

وی، از مصرف فالوده خیار و سنکجبین یا هندوانه و سکنجبین که از مخلوط رنده‌ شده هر یک از این میوه‌ ها با سکنجبین به دست می‌ آید، به‌عنوان دیگر توصیه مناسب برای رفع تشنگی در ماه رمضان یاد کرد و گفت: پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ ‌کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش، به خصوص در ساعات گرم روز از دیگر توصیه‌هایی است که به کاهش تشنگی در طول روزه‌داری کمک می‌کند.

 خدادوست با تاکید بر منع حکمای طب ایرانی از خوابیدن در طول روز، به غیر از روزهای طولانی فصل تابستان که خوابیدن قبل از ناهار با اصطلاح «خواب قیلوله» توصیه شده است، در خصوص خوابیدن در روزهای ماه رمضان گفت: به دلیل روزه ‌داری و نخوردن غذا در ماه مبارک رمضان، خوابیدن در طول روز برای تقویت قوای بدنی و بازگرداندن رطوبت به بدن به خصوص در افرادی که زیاد تشنه می‌شوند، توصیه می‌شود اما باید توجه داشت که زمان آن هنگام غروب آفتاب و هنگام افطار نباشد.

47237